ការបញ្ចេញទឹកមុខក្នុងចលនា៖ លក្ខណៈសំខាន់ៗប៉ះពាល់ដល់ការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍
ការបញ្ចេញទឹកមុខគឺជាចលនាមួយ ឬច្រើន ឬទីតាំងនៃសាច់ដុំនៅក្រោមស្បែកនៃមុខ។ ចលនាទាំងនេះបញ្ជូនស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់បុគ្គលទៅកាន់អ្នកសង្កេតការណ៍។ ការបញ្ចេញទឹកមុខគឺជាទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយគ្មានពាក្យសំដី។
ការបញ្ចេញទឹកមុខគឺចាំបាច់សម្រាប់ចលនា តួអក្សរ និងបញ្ជូនអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅកាន់ទស្សនិកជន។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍សកលចំនួន 7 និងរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង រូបភាពមានចលនា. តាមរយៈការប្រើប្រាស់ទឹកមុខ យើងនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីនាំយកអារម្មណ៍ទាំងនេះទៅកាន់ជីវិត បង្កើតតួអក្សរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀត (នេះជារបៀបដើម្បីអភិវឌ្ឍរបស់អ្នកសម្រាប់ចលនាបញ្ឈប់ចលនា).
នៅក្នុងប្រកាសនេះយើងនឹងគ្របដណ្តប់៖
- 1 ការឌិកូដអារម្មណ៍ជាសកលទាំងប្រាំពីរនៅក្នុងការបញ្ចេញទឹកមុខដែលមានចលនា
- 1.1 សុភមង្គល៖ ស្នាមញញឹមទាំងអស់ និងភ្នែកភ្លឺ
- 1.2 ការភ្ញាក់ផ្អើល៖ សិល្បៈនៃចិញ្ចើមដែលលើកឡើង
- 1.3 ការមើលងាយ៖ ការញញឹមដែលនិយាយកម្រិតសំឡេង
- 1.4 សោកនាថៈ បន្ទរចុះក្រោមនៃមាត់
- 1.5 ការភ័យខ្លាច៖ ភ្នែកធំទូលាយនៃការភ័យខ្លាច
- 1.6 ការស្អប់ខ្ពើម៖ ការរួមផ្សំនៃស្នាមជ្រួញច្រមុះ និងបបូរមាត់
- 1.7 កំហឹង៖ ចិញ្ចើមដែលហៀរចេញ និងថ្គាមជាប់
- 2 ការឌិកូដអារម្មណ៍៖ ថាមពលនៃទម្រង់មុខសំខាន់ៗនៅក្នុងមុខដែលមានចលនា
- 3 បំបែកភាពគ្រប់គ្រាន់នៃទម្រង់មុខក្នុងចលនា
- 4 សន្និដ្ឋាន
ការឌិកូដអារម្មណ៍ជាសកលទាំងប្រាំពីរនៅក្នុងការបញ្ចេញទឹកមុខដែលមានចលនា
ក្នុងនាមជាអ្នកចូលចិត្តគំនូរជីវចល ខ្ញុំតែងតែចាប់អារម្មណ៍ចំពោះរបៀបដែលគំនូរជីវចលនាំតួអង្គមករស់នៅតាមរយៈទឹកមុខ។ វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿទេដែលគ្រាន់តែកែចិញ្ចើម ភ្នែក និងបបូរមាត់អាចបង្ហាញនូវអារម្មណ៍បានយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ខ្ញុំសូមនាំអ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ជាសកលទាំងប្រាំពីរ និងរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងចលនា។
សុភមង្គល៖ ស្នាមញញឹមទាំងអស់ និងភ្នែកភ្លឺ
ពេលបង្ហាញភាពសប្បាយរីករាយគឺកើតឡើងដោយភ្នែក និងបបូរមាត់។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកនឹងឃើញជាធម្មតានៅក្នុងទឹកមុខតួអង្គមានចលនានៅពេលដែលពួកគេសប្បាយចិត្ត៖
- ចិញ្ចើម៖ លើកឡើងបន្តិចបង្កើតរូបរាងធូរស្រាល
- ភ្នែក៖ បើកទូលាយ សិស្សពង្រីក ហើយជួនកាលថែមទាំងមានពន្លឺ
- បបូរមាត់៖ កោងឡើងលើជ្រុង បង្កើតជាស្នាមញញឹមពិត
ការភ្ញាក់ផ្អើល៖ សិល្បៈនៃចិញ្ចើមដែលលើកឡើង
តួអង្គគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងគំនូរជីវចលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្គាល់ ដោយសារលក្ខណៈមុខមាត់ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាំងនេះ៖
- ចិញ្ចើម៖ លើកឡើងខ្ពស់ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងរាងដែលបំផ្លើស
- ភ្នែក៖ បើកចំហដោយដកត្របកភ្នែកចេញដើម្បីបង្ហាញគ្រាប់ភ្នែកបន្ថែម
- បបូរមាត់៖ បែកបន្តិច ជួនកាលបង្កើតជារាងអក្សរ "O"
ការមើលងាយ៖ ការញញឹមដែលនិយាយកម្រិតសំឡេង
ការមើលងាយគឺជាអារម្មណ៍ដ៏លំបាកមួយក្នុងការបង្ហាញ ប៉ុន្តែអ្នកគំនូរជីវចលដែលមានជំនាញដឹងពីរបៀបធ្វើចលនាលើផ្ទៃមុខដ៏ស្រទន់ទាំងនេះ៖
- រោមចិញ្ចើម៖ ចិញ្ចើមមួយលើកឡើង ឯម្ខាងទៀតនៅអព្យាក្រឹត ឬបន្ទាបបន្តិច
- ភ្នែក៖ រួមតូច ដោយមានការមើលទៅខាងក្រោម ឬមើលទៅចំហៀង
- បបូរមាត់៖ ជ្រុងមួយនៃមាត់លើកឡើងដោយញញឹម
សោកនាថៈ បន្ទរចុះក្រោមនៃមាត់
នៅពេលដែលតួអង្គមានអារម្មណ៍ពណ៌ខៀវ ផ្ទៃមុខរបស់ពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពសោកសៅរបស់ពួកគេតាមរយៈធាតុសំខាន់ៗទាំងនេះ៖
- ចិញ្ចើម៖ មានរោមបន្តិច ដោយជ្រុងខាងក្នុងបានលើកឡើង
- ភ្នែក៖ ចុះក្រោម ត្របកភ្នែកបិទដោយផ្នែក
- បបូរមាត់៖ ជ្រុងមាត់បត់ចុះក្រោម ជួនកាលញ័រ
ការភ័យខ្លាច៖ ភ្នែកធំទូលាយនៃការភ័យខ្លាច
មុខតួដែលគួរឲ្យភ័យខ្លាចគឺមិនអាចខុសបានដោយសារតែមុខដូចខាងក្រោម៖
- ចិញ្ចើម៖ លើកឡើងហើយគូរចូលគ្នាបង្កើតភាពតានតឹងនៅថ្ងាស
- ភ្នែក៖ បើកឲ្យទូលាយ ដោយមានសិស្សរួញ និងដើរជុំវិញ
- បបូរមាត់៖ បែកចេញ បបូរមាត់ខាងក្រោមញាប់ញ័រ
ការស្អប់ខ្ពើម៖ ការរួមផ្សំនៃស្នាមជ្រួញច្រមុះ និងបបូរមាត់
នៅពេលដែលតួអង្គមួយត្រូវបានស្អប់ខ្ពើម ទម្រង់មុខរបស់ពួកគេធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតរូបរាងនៃការច្រណែន៖
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផ្ទាំងរឿងបញ្ឈប់ចលនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់យើង និងទទួលបានការទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្ទាំងរឿងចំនួនបី។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការនាំយករឿងរបស់អ្នករស់រវើក!
យើងនឹងប្រើតែអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកសម្រាប់ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់យើងហើយគោរពអ្នក ភាពជាឯកជន
- ចិញ្ចើម៖ បន្ទាបចុះហើយគូរចូលគ្នាបង្កើតជារោមចិញ្ចើម
- ភ្នែក៖ រួមតូច ច្រើនតែស្រវាំងបន្តិច
- បបូរមាត់៖ បបូរមាត់ខាងលើកោង ជួនកាលអមដោយស្នាមជ្រួញ
កំហឹង៖ ចិញ្ចើមដែលហៀរចេញ និងថ្គាមជាប់
ជាចុងក្រោយ កំហឹងត្រូវបានបញ្ចេញយ៉ាងខ្លាំងក្លាតាមរយៈចលនាមុខទាំងនេះ៖
- រោមចិញ្ចើម៖ បន្ទាប និងគូសចូលគ្នា បង្កើតជារន្ធជ្រៅនៅថ្ងាស
- ភ្នែក៖ រួមតូចដោយផ្តោតខ្លាំង ហើយជួនកាលមានពន្លឺចាំងខ្លាំង
- បបូរមាត់៖ សង្កត់ឲ្យជាប់គ្នា ឬបើកបន្តិច បង្ហាញធ្មេញដែលជាប់
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ភាសានៃការបញ្ចេញទឹកមុខនៅក្នុងចលនាគឺសម្បូរបែប និងមានភាពច្បាស់លាស់។ ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើចលនានៃចិញ្ចើម ភ្នែក និងបបូរមាត់ យើងអាចបកស្រាយអារម្មណ៍របស់តួអង្គ និងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីពិភពខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។
ការឌិកូដអារម្មណ៍៖ ថាមពលនៃទម្រង់មុខសំខាន់ៗនៅក្នុងមុខដែលមានចលនា
ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើយើងអាចសម្គាល់អារម្មណ៍ក្នុងរូបតុក្កតាបានដោយរបៀបណា? ខ្ញុំតែងតែចាប់អារម្មណ៍នឹងថាមពលនៃការបញ្ចេញទឹកមុខនៅក្នុងចលនា និងរបៀបដែលពួកគេអាចបង្ហាញអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញដោយគ្រាន់តែបន្ទាត់សាមញ្ញមួយចំនួន។ ដូច្នេះ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តចូលទៅក្នុងពិភពនៃការស្រាវជ្រាវ ដើម្បីស្វែងយល់ពីលក្ខណៈសំខាន់ៗដែលមានឥទ្ធិពលលើការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់យើងនៅក្នុងទឹកមុខដែលគូរដោយដៃដ៏រីករាយទាំងនេះ។
ការរចនាការពិសោធន៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
ដើម្បីទៅដល់បាតនៃអាថ៌កំបាំងនេះ ខ្ញុំបានរចនាការពិសោធន៍ដ៏សំខាន់មួយ ដែលនឹងសាកល្បងភាពត្រឹមត្រូវ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍នៅក្នុងមុខតុក្កតា។ ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាលទ្ធផលរបស់ខ្ញុំនឹងអាចទុកចិត្តបានតាមដែលអាចធ្វើបាន ដូច្នេះខ្ញុំបានពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវភាពខុសគ្នារវាងទម្រង់មុខផ្សេងៗ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការយល់ឃើញអំពីអារម្មណ៍របស់យើង។
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃមុខ៖ បណ្តុំនៃអារម្មណ៍
បន្ទាប់ពីសិក្សាលើឯកសារស្រាវជ្រាវរាប់មិនអស់ និងធ្វើការពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានរកឃើញថាមានមុខមាត់សំខាន់ៗមួយចំនួនដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់យើងនៅក្នុងមុខតុក្កតា។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ចិញ្ចើម៖ រូបរាង និងទីតាំងនៃរោមចិញ្ចើមអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះអារម្មណ៍ ដូចជា កំហឹង ភាពសោកសៅ និងការភ្ញាក់ផ្អើល។
- ភ្នែក៖ ទំហំ រូបរាង និងទិសដៅនៃភ្នែកអាចជួយយើងកំណត់ថាតើតួអង្គរីករាយ សោកសៅ ឬភ័យខ្លាច។
- មាត់៖ រូបរាងនៃមាត់គឺជាសូចនាករសំខាន់នៃអារម្មណ៍ដូចជាសុភមង្គល ទុក្ខព្រួយ និងកំហឹង។
លទ្ធផល៖ ភ័ស្តុតាងគឺនៅក្នុង Pudding
លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍របស់ខ្ញុំគឺគ្មានអ្វីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាវត្តមានរបស់ផ្ទៃមុខសំខាន់ៗទាំងនេះប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ភាពត្រឹមត្រូវ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍នៅក្នុងមុខតុក្កតា។ ឧទាហរណ៍៖
- អ្នកចូលរួមទំនងជាអាចកំណត់អារម្មណ៍បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ នៅពេលដែលមានមុខមាត់សំខាន់ៗ។
- អាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ដែលយល់ឃើញក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ផងដែរដោយវត្តមាននៃលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះ ជាមួយនឹងអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅពេលដែលលក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗមានវត្តមាន។
ឥទ្ធិពលនៃគំនូរជីវចល៖ នាំមកនូវអារម្មណ៍ដល់ជីវិត
ក្នុងនាមជាអ្នកចូលចិត្តគំនូរជីវចល ខ្ញុំមិនអាចឆ្ងល់ថាតើសិល្បៈនៃគំនូរជីវចលខ្លួនឯងមានឥទ្ធិពលលើការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់យើងនៅក្នុងមុខតុក្កតាយ៉ាងដូចម្តេច។ វាប្រែថារបៀបដែលលក្ខណៈមុខសំខាន់ៗទាំងនេះមានចលនាអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការយល់ឃើញរបស់យើងអំពីអារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍:
- ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងទីតាំង ឬរូបរាងនៃទម្រង់មុខសំខាន់ៗអាចបង្កើតអារម្មណ៍ជាច្រើន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យចលនាបង្ហាញស្ថានភាពអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញដោយគ្រាន់តែបន្ទាត់សាមញ្ញមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។
- ពេលវេលា និងល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់អាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ផងដែរ ដោយការផ្លាស់ប្តូរលឿនជាងមុន ជារឿយៗនាំអោយមានប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង។
ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងជម្រៅអារម្មណ៍នៃតួអង្គគំនូរជីវចលដែលអ្នកចូលចិត្ត សូមចាំថាវាទាំងអស់នៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិត - ទម្រង់មុខសំខាន់ៗដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍រស់រវើកនៅលើអេក្រង់។
បំបែកភាពគ្រប់គ្រាន់នៃទម្រង់មុខក្នុងចលនា
នៅពេលដែលអ្នកចូលរួមត្រូវប្រឈមមុខជាមួយនឹងមុខដែលមានចលនាជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់សុភមង្គល ទុក្ខព្រួយ និងមុខអព្យាក្រឹត ដែលនីមួយៗមានទម្រង់មុខផ្សេងៗគ្នាលាក់បាំង ឬបង្ហាញ វាបានក្លាយទៅជាជាក់ស្តែងថាភ្នែក ចិញ្ចើម និងមាត់មានឥទ្ធិពលបំផុតក្នុងការវិភាគអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
- ភ្នែក៖ ជាបង្អួចសម្រាប់ព្រលឹង ដែលសំខាន់ក្នុងការបញ្ជូនអារម្មណ៍
- ចិញ្ចើម៖ វីរៈបុរសនៃការបញ្ចេញទឹកមុខ ដែលតែងតែមើលរំលង ប៉ុន្តែចាំបាច់
- មាត់៖ លក្ខណៈច្បាស់បំផុត ប៉ុន្តែតើវាគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងទេ?
លទ្ធផលនិងការវិភាគស្ថិតិ
លទ្ធផលបានបង្ហាញពីការយល់ដឹងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន៖
- ភ្នែក និងចិញ្ចើម នៅពេលដែលបង្ហាញរួមគ្នា គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការទទួលស្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនៃសុភមង្គល និងទុក្ខព្រួយ
- ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មាត់តែមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវការបង្ហាញអារម្មណ៍នោះទេ។
- ឥទ្ធិពលអន្តរកម្មរវាងភ្នែក និងចិញ្ចើមគឺមានសារៈសំខាន់ (p < .001) ដែលបង្ហាញពីសារៈសំខាន់រួមគ្នារបស់ពួកគេ។
ការដកហូតសំខាន់ៗគឺ៖
- ភ្នែក និងចិញ្ចើមបានលេចចេញជាលក្ខណៈចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍។
- នៅពេលដែលលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះត្រូវបានរារាំង អ្នកចូលរួមមានការពិបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ ទោះបីជាលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតមានវត្តមានក៏ដោយ។
- លទ្ធផលបានគាំទ្រការសន្មត់របស់យើងដែលថាទម្រង់មុខជាក់លាក់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។
សន្និដ្ឋាន
ដូច្នេះ ការបញ្ចេញទឹកមុខគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃចលនា ហើយអាចជួយធ្វើឱ្យតួអង្គរបស់អ្នកមានជីវិត។
អ្នកអាចប្រើគន្លឹះក្នុងអត្ថបទនេះ ដើម្បីជួយអ្នកទទួលបានច្រើនបំផុតពីការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់អ្នក។ ដូច្នេះកុំខ្មាស់អៀន ហើយសាកល្បងវា!
សួស្តី ខ្ញុំគឺគីម ជាម្តាយ និងជាអ្នកចូលចិត្តបញ្ឈប់ចលនាដែលមានប្រវត្តិក្នុងការបង្កើតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងការអភិវឌ្ឍន៍គេហទំព័រ។ ខ្ញុំមានចំណង់ចំណូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការគូររូប និងគំនូរជីវចល ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងមុជទឹកជាដំបូងក្នុងពិភពបញ្ឈប់ចលនា។ ជាមួយនឹងប្លក់របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការរៀនសូត្ររបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នក។
